2008年12月16日火曜日

肝臓の働きを助けたり肌の老化を遅らせる

αーリポ酸は脂肪や水に溶けやすいという性質を持っている分子で、

肝臓の働きを助けたり、肌の老化を遅らせる、

白内障の予防、糖尿病の神経病治療などにも効果を発揮します。

健康的な身体を作るためには、

適度な運動とバランスのとれた食生活を続けることが大切となりますが、

どうしても加齢によって年々失われる成分が出て来ますし、

不足しがちな栄養素も出てきてしまいます。

きちんと栄養管理を行ない

足りない分をサプリメントで補いながら、

上手にαーリポ酸を活用してみてはいかがでしょうか。







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αーリポ酸は美肌作りや健康維持

αーリポ酸がサプリメントとして利用できるようになると、

多くのメーカーが利用しやすいようにと

サプリメントなどを次々に販売させていきました。

αーリポ酸はビタミンCなどとは比較にならないほど抗酸化作用が高く、

美肌作りや健康維持にとても役立つ成分として活躍してくれます。

αーリポ酸が効果を発揮するのは

一日の必要量をきちんと摂取している場合となるので、

意識して補ってあげる必要があります。







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αーリポ酸はアンチエイジング

αーリポ酸は一日に200~300mgが必要とされていますので、

不足する分はサプリメントで補うほうが、

楽に摂取することが出来ると思います。

サプリメント先進国であるアメリカでは、

1990年代からαーリポ酸の働きに着目し、

アンチエイジングやダイエット、スキンケアに役立つ

αーリポ酸のサプリメントを活用しています。

日本でも利用はされていましたが、

医薬品としての扱いしか行われていませんでした。







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