αーリポ酸は一日に200~300mgが必要とされていますので、
不足する分はサプリメントで補うほうが、
楽に摂取することが出来ると思います。
サプリメント先進国であるアメリカでは、
1990年代からαーリポ酸の働きに着目し、
アンチエイジングやダイエット、スキンケアに役立つ
αーリポ酸のサプリメントを活用しています。
日本でも利用はされていましたが、
医薬品としての扱いしか行われていませんでした。
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